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白领怎么预防颈肩腰腿痛？
发布时间：2019-09-09 08:09:21 本院电话 ：020-84387989
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近几年，颈肩腰腿痛越来越青睐年轻人群，其中尤以长时间处于屈颈低头和久坐工作状态的白领为主。而且，伴随着电脑、智能手机的普及，患有颈肩腰腿痛的人群也在逐渐增长，缺乏运动的年轻人患病的几率也大大增加。颈肩腰腿痛属于典型的慢性退行性疾病，越拖延...
颈肩腰腿痛是怎么回事？
发布时间：2019-09-02 09:28:35 本院电话 ：020-84387989
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颈肩腰腿痛不仅会发生在中老年人身上，也会发生在年轻人身上，它的发病率非常高和其诱发原因有关，此病的诱发有很多，如慢性劳损，急性损伤，风寒湿侵袭等，过敏性炎症等。 (1)慢性劳损：颈肩腰腿痛最为常见的原因就是慢性劳损，慢性劳损主要是指生活中的不...
颈肩腰腿痛的症状表现有哪些？
发布时间：2019-09-02 09:15:20 本院电话 ：020-84387989
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颈肩腰腿痛是指颈肩腰腿等部分关节、肌肉、韧带等软组织功能障碍性及损伤性疼痛，在中老年人中尤为多见。颈肩腰腿痛虽多见于体力劳动过度的人群，但由于现代生活方式的改变、社会节奏的加快，发病人群越来越大众化、年轻化。比如长时间开车、用电脑。由于长时...
颈肩腰腿痛的治疗方法有哪些？
发布时间：2019-09-02 09:12:07 本院电话 ：020-84387989
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左顾右盼法 通常取坐位，身体自然放松，特别是颈部肌肉要放松，正视前方，随着视力的平行线左右交替，缓慢转动头部，通常先左顾，后右盼，反复10次。 耸肩动颈法 身体呈坐位或站立位，两足分开距离与肩等宽，肩颈部自然放松，做由下向上耸肩动作，同时两肩臂...
颈肩腰腿痛如何调理
发布时间：2019-08-14 16:30:17 本院电话 ：020-84387989
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在平常的生活中，有些朋友可能会患有颈肩腰腿疼痛这种症状，其实这种症状的严重程度是非常高的，我们在平时一定要杜绝这种症状的出现，那么一旦发生颈肩腰腿痛如何调理呢?下面就让和平骨科医生简单的为大家介绍一下颈肩腰腿痛调理方法： 1、伸展运动 这是能...
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