目前随着人口老龄化加重及交通工具发展，青壮年腰椎压缩性骨折和老年骨质疏松性骨折发病率较以往明显升高。好多病人在医院对于骨折后如何护理，尤其回家后如何更好的护理成为许多病人的一个难题。今天就和大家一起学习如何做好腰椎缩性骨折的护理，并进而更快的促进患者的康复。
一、体位护理：患者在诊疗期间尽量选择硬质板床，可以取平卧位，对于保守诊疗患者，还需要在骨折处垫一薄枕，并逐渐增加枕头高度从而间接辅助复位压缩椎体的高度。在患者翻身时，要局部固定骨折部位，避免弯曲或扭转患者躯干加重患者的骨折。
二、药品和理疗护理：腰椎压缩性骨折患者早期腰部疼痛明显时，需要协助患者定期服用药品止痛，缓解患者腰痛等不适。
骨折后期可以辅助烤灯、中频诊疗机辅助诊疗，促进局部血液循环，促进骨质愈合。
三、情绪护理：患者家属要注意尽可能的给予患肢足够的体贴、安慰，去除患者因骨折带来的焦虑、忧郁等不良情绪，使不良心理消失，并保持乐观情绪，坚定信心。
四、饮食护理：尽可能使用清淡且易于消化的维生素类食物，忌大鱼大肉及辛辣刺激，尤其在骨折早期特别重要。腰椎压缩性骨折早期容易出现腹胀，腹部不适，此时多食白萝卜或是蜂蜜水、香蕉等水果可以有助于缓解患者腹部不适。
五、皮肤护理：对于长期需要卧床患者，指导患者进行轴样翻身，同时保持皮肤干燥，床单等用品要保持干燥整洁，以免产生皮肤压疮。
六、功能锻炼:骨折后期需要协助指导患者行腰背肌功能锻炼，对于可下床活动患者，可以协助下床活动及四肢功能锻炼。
以上就是一些有助于骨折康复的护理方法，腰椎骨折的诊疗不单单靠医生、护士，更需要患者及家属的有效配合。
