腰椎压缩性骨折的发病率较高，其所导致的疼痛，可以给患者的生活质量、家庭生活，造成很大影响和负担，采取微创手术来诊疗腰椎压缩性骨折，可以达到重塑正常椎体生物力线、增强椎体强度，和缓解疼痛的目的。
对腰椎压缩性骨折进行诊疗固然重要，但是对于腰椎压缩性骨折的功能锻炼也是不可或缺的：
在出现腰椎压缩性骨折之后，经过进行功能锻炼，就可以发挥脊椎前纵韧带，和椎间盘纤维环张力，以及腰背肌所起的肌肉夹板作用，这样以避免软组织粘连，以及组织纤维化。
一直坚持接受锻炼，可以使得慢性腰背痛等骨折后遗症明显减少，同时也可促进全身血液循环，一定要防止骨质疏松和肌肉萎缩，因而在疼痛有所减轻之后，应该在早期进行腰背肌的锻炼。
进行功能锻炼，应该要尽早开始，先学习容易的，然后再学习一些比较难的，先小幅度后大幅度，这次数要由少到多，时间由短到长，循序渐进，持之以恒，以患者的主动活动为主，切忌粗暴的被动活动。
功能锻炼的方法如下：
(1)处于复位期:垫枕1～2周，鼓励患者练习主动挺腹，1日3次，每次5～10min。
(2)采取5点支撑法:仰卧，用头部、双肘、双足跟5点支撑起全身，使背部腾空后伸，伤后1周左右进行。
(3)实行3点支撑法:仰卧，双臂置于胸前，用头及双足支撑，拱腰臀及背腾空离床，有利于腰背肌锻炼，受伤之后的2～3周进行此项练习。
(4)4点支撑法:仰卧，用双手，双足4点支撑在床上，全身腾空呈拱桥状，伤后3～4周进行。
(5)运用飞燕点水法:俯卧，颈后伸稍用力后抬起胸部离开床面，两上肢向后背伸，两膝伸直，然后抬起双腿以腹部为支撑点，形似飞燕点水，5～6周后练习。 以上锻炼方法量力而行，循序渐进，贵在坚持。
