生活中提及的腰肌劳损这种疾病大家都是比较熟悉的，腰肌劳损这种疾病的发病率也是比较高的，腰肌劳损这种疾病的发生大家不仅要引起重视，并且一定要采取及时的治疗，但是大家对于腰肌劳损的治疗方法都是缺乏了解的，那么腰肌劳损有什么治疗方法?

腰肌劳损的治疗

1.避免过劳、矫正不良体位。

2.适当功能锻炼：加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展;也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。

3.理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。

4.药物治疗：主要为消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药，局部外用肌松药及镇痛药。

5.封闭疗法：有固定压痛点者，可用0.5%～1%普鲁卡因加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松作痛点封闭，效果良好。

6.物理治疗：在医生指导下，选用适当的物理治疗也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电磁、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于*，起到疏筋活络的作用。

7.手术治疗：对各种非手术治疗无效的病例，可施行手术治疗。

通过以上文章内容的介绍，大家是不是对于腰肌劳损的治疗方法也都有了更多的了解呢?以上介绍的这些方法对于治疗腰肌劳损的效果还是比较不错的，这些方法能够给更多的患者带来帮助，祝大家都能够早一天远离腰肌劳损的困扰。