虽然腰肌劳损在我们的生活中有着比较高的发病率，而且让每个患者都是比较困惑的，但是很多的患者对于腰肌劳损会出现的一些症状表现并不是特别了解，因此大家不能及时的发现病情的存在，那么腰肌劳损主要症状表现是什么?

1、有早期腰部损伤史或腰部软组织疼痛史，如果这类人经常从事于某项工作，如办公室文员、司机等，平素又缺乏体育锻炼，则很容易患上腰肌劳损。

2、经常出现无明显诱因的慢性腰部酸胀痛，休息、揉捏或热敷后疼痛可缓解。这种疼痛也可在卧床片刻后减轻，但不久又会复发，稍做活动可再次减轻，而一旦活动过久疼痛便会再次加剧。

3、曾有明显的腰部外伤史且在疼痛区有固定的压痛点，这类固定压痛点的位置通常是在腰部肌肉的起、止点附近，或在神经肌肉的结合点。但大多数腰肌劳损患者的疼痛部位往往比较广泛，并不局限于一两点，故有时不能完全明确地指出疼痛部位。

4、有单侧或双侧腰椎旁肌肉痉挛现象。这类人的腰部活动一般较正常，但可在身体处于某一固定体位时出现类似于急性腰扭伤样的剧烈疼痛，不过，此时若对腰部进行X线检查一般并无明显病变。

5、天气变化时会出现腰部肌肉痉挛和疼痛的症状，且腰部活动明显受限。

由此可见腰肌劳损疾病的主要症状表现还是比较多的，在文章里为大家做了详细的介绍，希望大家了解到这些主要的症状表现都能够第一时间发现腰肌劳损疾病的存在，并且在较好的时间得到正确的治疗。