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臀部肌肉拉伤该怎么办
发布时间：2019-10-15 16:57:33 本院电话 ：020-84387989
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臀部的肌肉拉伤多见于剧烈的运动、跑跳等或者长距离行走。典型的表现为局部的地方疼痛，尤其是行走或者运动的时候更为明显，静息或者卧床休息的时候可以缓解。如果是不严重的肌肉拉伤，主要还是以理疗为主，局部的地方可以热敷、按摩，可以配合肿痛气雾剂局...
如何预防臀部肌肉拉伤？
发布时间：2019-09-06 09:59:59 本院电话 ：020-84387989
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1、选择适合自己的运动 要考虑自己的年龄、性别、体能、体质生理，心理状态、运动技术水平以及外界环境等因素。不冒然选择自已不熟悉的运动或难度系数极高的运动。 2、重视运动前的热身准备 从生理学方面讲运动前热身的好处：一可使大脑提前兴奋，使动作更协...
屁股肌肉拉伤了该怎么处理？
发布时间：2019-09-06 09:43:56 本院电话 ：020-84387989
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1、首先，一般来说，肌肉拉伤的复原情况和受伤的程度有关系，有的一个星期便好了，有些则要更久。 2、其次，肌纤维容易产生断裂，肌肉受损修补后连接后，但因为修补的结痂组织，需要赶快把伤处黏起来但不知道肌肉的动作模式，肌肉需要伸缩以形成动作，很多人...
臀部韧带拉伤了怎么办？
发布时间：2019-09-06 09:31:58 本院电话 ：020-84387989
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早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能留下功能障碍，以后易再次损伤。其医治方式有： 1.积极进行早期修复 以免因早期未得到合理医治而造成晚期的严重功能障碍。 2.休息 马上停止运动，不要让受伤的关节再负重。 3.冷敷...
哪些人群易患坐骨神经痛？
发布时间：2019-09-06 09:12:08 本院电话 ：020-84387989
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1、怀孕期间的妇女。 孕期妇女因怀孕期间身体部位发生的生理性变化，导致腰椎负担加重，腰间盘突出，从而压迫到坐骨神经，进而引起坐骨神经痛症状。 2、青壮年男性。 本病多发于青壮年，特别是男性，尤以长期久坐办公室的白领、职业汽车司机、教师、IT业从业...
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咨询电话：020-84387989  
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