大家都知道，腰部疾病是有很多种的，并且腰肌劳损是一种在我们的日常生活中非常常见的腰部疾病，患者在发病的时候会让自己的腰部非常的疼痛，大家要意识到这种疾病的严重危害性，下面我们来看一下腰肌劳损都有哪些危害呢?

慢性期病人的症状没有急性期那么严重，但是长期反复发作的腰部酸痛，可以给病人的学习工作及生活带来明显的不良影响，导致病人工作效率下降，严重者病人难以坚持正常工作。

这些症状在腰部受伤、劳累及受凉后可以加重，适当的休息、自己稍稍柔一柔腰部的肌肉，或者做做热敷，甚至自己或让旁人锤锤腰部，可以感到腰部非常舒服，症状可以有一定程度的缓解。

还有许多人，他们抱怨经常有腰背部隐隐作痛，早晨起床后就可以开始疼痛，甚至在早晨快起床时，由于腰背部疼痛而不得不从睡梦中醒来;起床后活动活动后疼痛可以有一定程度的减轻，在一个姿势下持续工作一段时间后，就有会开始出现逐渐加重的腰痛，而不得不停止工作;不少人在持续坐着看书，写字，在电脑前工作或者打游戏时间过长，开车时间过长，或者长期坐着打麻将，在厨房择菜、做饭、洗碗，或者打扫卫生等家务劳动一段时间后，就会出现腰背部酸痛无力，而不得不停下来休息一会儿。

究其原因，有些人是由于睡觉的床不合适而导致的，有的就是由于腰部持续受力时间过长，使腰肌过分疲劳而诱发慢性腰肌劳损。

大家通过仔细的阅读以上的文章，应该了解到了腰肌劳损疾病的一些严重危害性，因此大家要注意在日常生活中保护好自己的腰部健康，做好对于腰肌劳损疾病的预防，这样才能从根本上不让自己的腰部受到这些伤害。