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髌股关节疼痛的康复该如何进行？
发布时间：2019-10-14 11:17:13 本院电话 ：020-84387989
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髌股关节疼痛的康复方案： 可以立即开始进行腘绳肌的牵拉锻炼(第一项)。在膝关节髌骨周围疼痛缓解后，可以开始进行第二项锻炼，在疼痛进一步缓解后，可以开始进行股四头肌的牵拉，并开始进行增强肌肉力量的锻炼(第三~六项)。 1、腘绳肌牵拉：站立位，患侧足...
急性腰扭伤疼痛怎么做才能康复？
发布时间：2019-10-14 10:15:03 本院电话 ：020-84387989
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1、休息：静卧在硬板床，在腰部两侧用枕头(或沙袋)挤挡，尽量少动。用双手抱住双膝，也可以适当缓解疼痛。 2、热敷：在扭伤的腰部盖一层纱布，用热毛巾湿敷在疼痛处，可以再在上面加盖一层湿润的热毛巾，以保持热度。每隔3分钟更换一次，每次持续热敷2030分...
康复科不仅止痛，更能够治疗痛！你对疼痛康复的误解有多深？
发布时间：2019-08-31 11:19:22 本院电话 ：020-84387989
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尽管大多数人都曾有过疼痛的体验，但是长期以来对疼痛的危害性的认识不足以及重视程度不够，导致了人们对疼痛存在着很多误区。你知道疼痛是什么？疼痛康复又具有怎样的作用和意义吗？ 误区一 疼痛不是病，能忍就忍着、病好了自然就不痛 疼痛是每个人一生中体...
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咨询电话：020-84387989  
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