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颈肩腰腿痛是怎么回事？
发布时间：2019-09-02 09:28:35 本院电话 ：020-84387989
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颈肩腰腿痛不仅会发生在中老年人身上，也会发生在年轻人身上，它的发病率非常高和其诱发原因有关，此病的诱发有很多，如慢性劳损，急性损伤，风寒湿侵袭等，过敏性炎症等。 (1)慢性劳损：颈肩腰腿痛最为常见的原因就是慢性劳损，慢性劳损主要是指生活中的不...
颈肩腰腿痛的症状表现有哪些？
发布时间：2019-09-02 09:15:20 本院电话 ：020-84387989
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颈肩腰腿痛是指颈肩腰腿等部分关节、肌肉、韧带等软组织功能障碍性及损伤性疼痛，在中老年人中尤为多见。颈肩腰腿痛虽多见于体力劳动过度的人群，但由于现代生活方式的改变、社会节奏的加快，发病人群越来越大众化、年轻化。比如长时间开车、用电脑。由于长时...
颈肩腰腿痛的治疗方法有哪些？
发布时间：2019-09-02 09:12:07 本院电话 ：020-84387989
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左顾右盼法 通常取坐位，身体自然放松，特别是颈部肌肉要放松，正视前方，随着视力的平行线左右交替，缓慢转动头部，通常先左顾，后右盼，反复10次。 耸肩动颈法 身体呈坐位或站立位，两足分开距离与肩等宽，肩颈部自然放松，做由下向上耸肩动作，同时两肩臂...
怎么缓解女性腰肌劳损呢？
发布时间：2019-08-30 09:11:00 本院电话 ：020-84387989
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长期坐着工作，尤其埋头弯腰，使腰背肌长期处于紧张状态，从而出现痉挛、缺血、水肿、粘连，腰背 肌 无力 ，甚至疼痛。那么，怎么缓解腰肌劳损呢?针对这样的问题，专家特推荐了几种治愈妙方。下面，就一起来了解一下吧。希望对您的 健 康 有所帮助。 针对上...
腰椎滑脱症该如何护理？
发布时间：2019-08-29 11:35:41 本院电话 ：020-84387989
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日常护理 持续卧硬床板，半年内禁止脊柱弯曲、扭转、提重物等活动或劳动。定时门诊复查，一般3个月、半年、1年复查1次。出现不适随时就医。 饮食调理 饮食以清淡易消化营养丰富的食物，避免进食辛辣刺激性食物及引起腹胀的食物，补充新鲜蔬菜、水果和充足的...
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