说起骨质疏松，人们就会想到很多中老年朋友，确实这种疾病多年朋友的发病率比较高，主要原因是随着年纪的增长，钙的流失速度比较快，而如不能从饮食中摄入足量的钙的话，是比较容易出现骨质疏松现象的，对于骨质疏松现象，可以通过一些药膳食疗偏方来调治，有一定的效果。

骨质疏松的发生不只可导致患者出现腰背疼痛的现象，同时严重的还可导致骨折，从而给患者带来很大的痛苦和影响。因此有骨质疏松现象要及时防治，那么有哪些偏方可以治疗骨质疏松呢?下面来给患者介绍其中的一些药膳食疗偏方。

1、当归羊肉汤：当归 ，生姜 ，羊肉，各适量，加水适量一起煮至羊肉熟烂即可喝汤吃肉，有温阳补肾、温经通络的作用，对于脾肾阳虚、寒凝经脉型骨质疏松症适宜。

2、猪血瘦肉豆腐汤：猪血 ，猪瘦肉、豆腐、胡萝卜、山药 ，调料，各适量。先把猪瘦肉洗好切丝，并用生粉调好，猪血、豆腐 ，胡萝卜 、山药切片，然后把这些一起放锅中加适量水煮开，调入姜末、食盐等料，熟后再加葱花、味精、猪油即可，有健脾补肾、益气养血的作用。

3、黄豆核桃鸡：鸡肉 ，黄豆、核桃 ，调料 ，各适量。所以食材洗好切好，然后加适量的水蒸约2小时即可，有补肾益精的作用。

4、芝麻核桃粉：黑芝麻、核桃仁 ，白砂糖 ，各适量， 黑芝麻、核桃仁先炒熟研粉，然后入白糖 拌匀装瓶保存，每次用时取适量，用温开水冲服，对各型骨质疏松适宜。

5、豆腐鸡蛋虾皮汤：猪骨汤 ，豆腐 ，鸡蛋 ，虾皮 ，调料， 山药片，各适量 。鸡蛋去壳后蒸熟;豆腐切块。锅中放油烧后后加入葱花、蒜略炒，再调入猪骨汤、虾皮，煮开后发邓可把蒸蛋分次加入，然后加豆腐、山药，最后加调入食盐、味精等，煮开即可，有补肾壮骨的效果。

以上为大家介绍了治疗一种偏方，相信他能够对患者朋友起到一定的帮助，不同类型的骨质疏松发病原因也不是完全一样，骨质疏松者不妨在饮食中选择其中的食疗偏方来调治，相信对于缓解病情，改善症状是有一定帮助的，同时希望患者朋友平时一定要多注意休息，避免过度劳累。