骨质疏松一般都会发生在广大中老年朋友身上，主要原因是由于随着人们年龄的增长，体内钙质的流失速度远远大于吸收速度，于是，骨质疏松现象便产生了，对于骨质疏松现象，大家应该重视起来，对骨质疏松的患者来说怎么治疗就是他们最关心的，造成骨质疏松的主要原因就是缺钙，所以一定要不该就是治疗骨质疏松的方法之一了，但是治疗的方法还远远不止这些。

1、控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。大多数的蔬菜水果都属于碱性食物，而大多数的肉类、谷物、糖、酒、鱼虾等类食物都属于酸性食物，健康人每天的酸性食物和碱性食物的摄入比例应遵守1：4的比例。

2吸烟会影响骨峰的形成，过量饮酒不利于骨骼的新陈代谢，喝浓咖啡能增加尿钙排泄、影响身体对钙的吸收，摄取过多的盐以及蛋白质过量亦会增加钙流失。日常生活中应该避免形成上述不良习惯。

3、运动可促进*的新陈代谢。进行户外运动以及接受适量的日光照射，都有利于钙的吸收。运动中肌肉收缩、直接作用于骨骼的牵拉，会有助于增加骨密度。因此，适当运动对预防骨质疏松亦是有益处的。

4、防止缺钙还必须养成良好的生活习惯，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，预防骨质疏松症的发生。

通过上面的介绍，我们了解到了对于骨质疏松这种疾病该如何进行治疗的问题，骨质疏松并不是简单的补钙的问题，很多人由于过度补钙造成了钙沉积，但是病并没有治好，所以对于治疗骨质疏松，患者不妨按照上述方法试试吧，除此之外患者还要注意饮食卫生，不要食用被污染的食物，保持好的心情也是很重要的，不要有太大的心理压力，保持乐观的心情积极的介绍治疗。