随着天气变冷，

门诊出现了一群愁眉苦脸的患者，

细看他们的面部很明显歪斜，

这究竟是怎么了？

其实，他们是患上了面瘫，

冬春季节是面瘫高发季节，

如不及时诊疗将非常影响外貌和心情。

 

 

那么，面瘫到底是什么？有哪些表现呢？

 

面神经麻痹，俗称面瘫，也称为面神经炎或贝尔麻痹, 是因茎乳孔内面神经非特异性炎症所致的周围性面瘫。

是一种比较复杂的面部疾病，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征，一般症状是口眼歪斜。它是一种常见病、多发病，不受年龄限制。患者面部往往连基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。

面神经麻痹引起面部的肌肉瘫痪，给患者生活和工作都带来极大不便，承受着身心巨大的压力。

 

主要以口眼歪斜为主要特点。多数病人往往于清晨洗脸、漱口时突然发现一侧面颊动作不灵、嘴巴歪斜。

病侧面部表情肌瘫痪，前额皱纹消失、眼裂扩大、鼻唇沟平坦、口角下垂，露齿时口角向健侧偏歪。病侧不能作皱额、蹙眉、闭目、鼓气和噘嘴等动作。鼓腮和吹口哨时，因患侧口唇不能闭合而漏气。进食时，食物残渣常滞留于病侧的齿颊间隙内，并常有口水自该侧淌下。

 

 

为什么会发生面瘫？

1.感染：这种感染多见于夏季。造成面瘫的病因有局部感染、流行性感冒、腮腺炎、脑膜炎等都可以引起。

2.特发性面瘫：特发性面瘫的病因为耳后受凉、面部受风、疲劳引起。

3.医源性：由扁桃体切除手术、牙科诊疗、乳突手术、腮腺手术等都是造成面瘫的原因。

4.创伤性：面瘫在创伤性原因中较常见的是面部外伤、颞骨骨折。因此，这也是属于患有面瘫的病因。

5.中毒：这也是会导致面瘫的发生，常见的有一氧化碳和酒精中毒。

6.神经源性：造成面瘫的原因是由于颅内非创伤性神经源性、脑血管病引起。

 

 

面瘫后的功能性训练

1.抬眉训练：可上提健侧与患侧的眉目，有助于抬眉运动功能的恢复。

2.闭眼训练：训练闭眼时，嘱患者开始时轻轻地闭眼，两眼同时闭合10~20次，如不能完全闭合眼睑，露白时可用示指的指腹沿着眶下缘轻轻的按摩一下，然后再用力闭眼10次，有助于眼睑闭合功能的恢复。　

3.耸鼻训练：耸鼻训练可促进压鼻肌、提上唇肌的运动功能恢复。有少数患者不会耸鼻运动，在训练时应注意往鼻子方向用力。　　

4.示齿训练：口角向两侧同时运动，避免只向一侧用力练成一种习惯性的口角偏斜运动。　　

5.努嘴训练：训练努嘴时同时训练了提上唇肌、下唇方肌及颏肌的运动功能。

6.鼓腮训练：鼓腮漏气时，用手上下捏住患侧口轮匝肌进行鼓腮训练。患者能够进行鼓腮运动，说明口轮匝肌及颊肌的运动功能可恢复正常，刷牙漏水、流口水及食滞症状消失。此方法有助于防治上唇方肌挛缩。

 

面瘫后要注意些什么？

1.多吃新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉等；

2.减少光源刺激，如电脑、电视、紫外线等；避免冷刺激，勿用冷水洗脸，吹冷风；

 

3.睡觉之前要热水泡脚，条件可以的话可做一些足底按摩；

4.适当的运动加强身体的锻炼，常听轻快音乐，保持心情平和愉快，保证充足睡眠；

5.用毛巾热敷脸，勿用冷水洗脸，遇到寒冷天气时注意头部保暖；

6.多咀嚼口香糖锻炼口轮匝肌。

 

骨科医生提醒您：面瘫通常都没什么预兆，往往是睡了一夜后早上起来才发现。很多人是因为晚上吹了冷风，而且较不正确的方法就是想开窗但又怕冷，窗户只开一个缝隙，这样冷风通过狭小的缝隙吹进来，力量就会更强。如果睡觉时脸正对着风吹过来的方向，就非常容易发生面瘫。

如果面部出现麻木等不适，请及时就医，早期正确诊疗是面瘫恢复的关键。虽然面瘫80%是可以康复的，但都非常容易反复，并且每次的反复都会比上次更严重，反复几次之后，逆转就会变得更难。