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腰椎滑脱，应该注意什么

发布时间：2019-09-09 11:35 本院电话：020-84387989

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1.要选对适合自己的医治方法。腰椎滑脱，理想的方法是根据自己的病症来决定，若是轻度的滑脱，可用中医外敷药，能起到积极的医治作用。

2.手术只是万不得已的选择，因为做手术有一定的风险，容易使神经受到损伤。有的朋友担心手术不成功，自己的身体更动弹不得。但若腰椎滑脱大于2度的，药品医治不能起作用，需要进行手术。

3.注意合理的膳食。平时不能暴饮暴食，要适当地节制饮食，控制自己的体重。如果饮食不合理，则难以保持身体正常的技能。体重超标，会加重腰椎的负荷，使腰椎滑脱的症状更为严重。

4.要戒掉坏习惯。腰椎滑脱的患者，戒掉烟瘾极为重要。但可以适量地饮些红酒。

5.进行复查。患者较好3-6个月去医院进行一次复查，以观察腰椎滑脱的进展情况。

6.不要太紧张。患者的精神如果过度紧张，压力太大，或造成肌肉骨骼系统的异常和失衡，腰疼愈甚，因此要善于放松自己，保持好心情。

患者必须注意饮食健康，多吃富含维生素的蔬果。

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