怀孕后需要忌口吗？这是许多孕妈关心的问题。一些大妈说：“不，我妈那时候没听说过忌口。我们的姐妹也都很好。”
现在和过去的食物真的不敢比，以前的食物都是比较单一的，没有多少威胁性的食物。另外，当时生活贫困，平时吃米饭馒头都很不错了。根本没有多余的选择。
怀孕一定要忌讳，有些东西千万不能碰，如果不小心还真的会导致胎儿畸形的。
1、酒类一定不要碰
有些妈妈喜欢喝一杯。十月的受孕对这些母亲来说无疑是痛苦难熬的。不但不能喝酒，奶茶也较好不要喝。对于一些喜欢喝酒的孕妈来说，有时候会忍不住想喝一点。也许没关系。有不是每天都这样。
慢性酒精中毒不是玩笑，所以孕妇一定要节制孕期万万不要碰酒精。
2、腌制食品应尽量少吃
腌制的食品含盐量是很高的，孕期饮食要清淡，吃多了盐容易引起水肿。此外，腌制食品中含有大量亚硝酸盐，不仅对孕妇有害，对胎儿也有害。
3、远离烟和二手烟
烟中含有大量尼古丁和其他化学物质。吸入血液后会发生一系列化学反应，极易导致胎儿发育不良、畸形甚至死胎。
即使是二手烟，母亲也应该远离它。二手烟的危害并不比一手烟轻。为了妻子和宝宝的健康，准爸爸们要以身作则“戒烟”，或者确保不在家时吸烟。
此外，远离辐射源也很重要。在生命妊娠过程中，辐射的发生很容易导致胎儿畸形，而且畸形的发生率很高。
怀孕不是儿戏，它是一个孕育生命的伟大工程，不能因为食物或吸入体内的东西而影响新生儿在母体中的发育。
怀孕期间，妈妈们要保持愉快的心情，多呼吸新鲜空气，吃些新鲜蔬菜水果，保持良好的生活习惯。
有的婴儿出生后就属于黑白颠倒型，长时间不能纠正，或者睡得很晚，通常是10点11分以后才睡着，其实孩子是无辜的，当这种情况发生时，妈妈应该责怪自己在想一想自己是否经常在孕期里熬夜。婴儿的生物钟其实在母亲体内就已经形成了。
