股骨头坏死是一种比较严重的疾病，这种疾病一旦发生，就会给患者带来严重的伤害，因此我们要及时进行治疗，否则就会给患者带来更大的伤害，作为这种疾病患者要做好长期治疗的准备，那么如何缓解股骨头坏死疼痛呢?

专家提醒，股骨头坏死这种病不像我们平时的感冒、发烧，用点药就会好，甚至有的不用药也可以扛过去。股骨头坏死治疗难度相对较大，所以需要一个很长的治疗和护理的过程。当然，在治疗过程中的疼痛反复发作也是再所难免的，这时候，只要患者能够掌握一些应对措施，就可以远离股骨头坏死的痛苦。

首先，股骨头坏死患者一定不能太过疲累，而且不要过度负重，特别是对于中早期的患者，一般在治疗时，医生会提醒患者不要太过辛苦，一旦患者负重过度，就会使股骨头承受更大的压力，所以，患者一定要谨遵医嘱，以免疲劳感加剧，造成病情加重。不妨在稍感劳累时静下来歇息一会儿，这样才是尽量的缓解股骨头坏死症状，防止悲剧发生的做法。

其次，为缓解股骨头坏死疼痛及复发，患者在平时应小心以免外伤影响病情。众所周知，外伤是导致股骨头坏死的原因之一，因此，对于患者在平时生活中一定要保障一切安全，尤其在穿鞋子上应注意防滑，选择一些较为安全、平坦的活动场所，以免人多或是地势不好造成外伤。

第三，戒除不良嗜好，养成良好的生活习惯可有效缓解股骨头坏死疾病，更能预防复发。不良嗜好主要是禁止饮酒，因为酒精是容易诱股骨头坏死病情及加重的因素，所以，患者只有保持健康的生活，远离烟酒才能够缓解疼痛，预防疾病复发，减轻疾病所带来的痛苦。

股骨头坏死这种疾病发病时所引起的疼痛症状让患者无法忍受，以上就如何缓解这种疾病的疼痛症状，对此我们应该有所了解，平时我们要养成一个良好的生活习惯，做好这种疾病的预防，如果出现这种疾病的症状，就要及时进行治疗。