大家对关节炎疾病都不陌生，关节炎疾病在生活中时常发生，尤其是对于一些中老年人以及肥胖的人群，都是属于关节炎疾病的高发人群，我们对这种疾病应该及时的做好预防，才可以远离关节炎疾病，那么关节炎患者的饮食注意事项有哪些呢！

1、苦瓜、苦菜、马齿览、丝瓜等食物，具有清热解毒的功效，可以缓解局部发热、发痛等.

2、薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等食物，具有健脾利湿的功效，可用于缓解肿胀症状.

3、蛇类、虫类等活血通络祛风止痛的食品，既可做菜，也可泡酒后饮用，可以缓解局部的红肿热痛症状，还可起到防止病变向其他关节走窜的作用，因此是作用较强的食物.

4、刚开叫的公鸡，配150克生姜(切成片)，在锅中焖炖，不放油盐，可放少量白酒，1天内吃完.隔1周再服1次.公鸡仔具有补虚益肾暖胃祛寒的作用，可缓解局部疼痛、关节肌肉无力.

5、童子鳝鱼0.5干克，阴干，泡入1千克白酒中，1个月后即可饮用.每次饮酒50毫升，每天2次.童子鳝鱼性温善窜，有舒筋活络、祛风除湿等功能，可缓解局部红肿热痛，防止病变向其他关节走窜，并对肩肘关节活动障碍效佳.

6、多种青菜、水果可以满足*对维生素、微量元素和纤维素的需求，同时具有改善新陈代谢的功能，可起到清热解毒、消肿止痛作用，从而缓解局部的红肿热痛症状.

7、香菇、黑木耳等食品，具有提高*免疫力的作用，可以缓解局部的红肿热痛等症状.

8、瘦猪肉200克，辣椒根150克，共煮汤，调味后服用，每日分2次服.可以缓解剧烈疼痛症状.

温馨提示，我们在生活中应该正确的对待关节炎疾病，生活上多吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以补充我们身体所需的维生素以及微量元素，另外这些蔬菜可以帮助我们改善身体的新陈代谢，起到解热清热解毒以及消肿的效果，又有效地治疗疾病。